【消息】如何减掉腰部两侧赘肉腰部减肥最有效的方法是什么

发布时间：2021-01-06 14:55:05 阅读：次来源：货代厂家

1、做家务收腹法

懒姑娘一般都是胖纸，想要甩掉大象腿，从现在开始勤劳的做家务吧，不要再有吸尘器了，光是扫地就能增加一倍的运动量；或者你可以在中午的时候洗衣服，这样可以燃烧更多的脂肪哦！

2、粗盐减肥法

粗盐有消肿和加速代谢的作用，用粗盐瘦腰的方法很简单，洗完澡后，在腹部上涂上一些粗盐，然后顺时针和逆时针各按摩50圈，记住不能太用力哦！不然腰部的肌肤会变得很粗糙滴。