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【消息】如何减掉腰部两侧赘肉腰部减肥最有效的方法是什么

发布时间:2021-01-06 14:55:05 阅读: 来源:货代厂家

1、做家务收腹法

懒姑娘一般都是胖纸,想要甩掉大象腿,从现在开始勤劳的做家务吧,不要再有吸尘器了,光是扫地就能增加一倍的运动量;或者你可以在中午的时候洗衣服,这样可以燃烧更多的脂肪哦!

2、粗盐减肥法

粗盐有消肿和加速代谢的作用,用粗盐瘦腰的方法很简单,洗完澡后,在腹部上涂上一些粗盐,然后顺时针和逆时针各按摩50圈,记住不能太用力哦!不然腰部的肌肤会变得很粗糙滴。

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