不抽烟体重正常的中年人活得更久《新闻》

发布时间：2020-09-15 00:17:31 阅读：次来源：货代厂家

网导读：一项新研究发现，不抽烟、体重正常的中年人活得更久。这些人也更可能在家中独立生活，无需帮助能自我照顾。中年时期不……

一项新研究发现，不抽烟、体重正常的中年人活得更久。这些人也更可能在家中独立生活，无需帮助能自我照顾。

中年时期不吸烟及拥有正常BMI与35年后的生存率和年老后的独立性有关。瑞典乌普萨拉大学公共卫生与关怀科学/老年病学系的主要研究作者KristinFranzon（MD，医学博士）写道。

身体质量指数（BMI）是基于身高和体重测量的体内脂肪度量值。

Franzon博士及团队考察了研究开始时年龄在48至51岁的2293人的数据。并对这些参与者进行40年的随访。

研究人员收集了身高、体重、饮食、体力活动、婚姻状况和吸烟史等信息。还收集了胆固醇和血糖（血糖）水平。

Franzon博士及其研究小组发现，某些生活方式的选择，比如吸烟，大大增加了中风、心脏疾病和肺部疾病的风险。

据研究人员介绍，此前已发现吸烟会增加关节问题的风险这可能会削弱中老年人的移动能力。之前也已经发现中年肥胖会增加老年痴呆症的风险。

痴呆症是心智能力下降至足以干扰日常生活的一个统称。

Franzon博士和团队将独立定义为85岁及85岁以上时无需生活在护理机构，无需借助外力在外面行走，能够照顾个人卫生，且无老年痴呆症的迹象。

原始研究的患者中，有472人在2008年和2009进行再检查。年研究人员发现，这些人中有74％符合独立性的标准。这些人当中，中年时期BMI正常以及从未吸烟或已经戒烟者更可能独立生活。

运动也是生存率和独立性的一个影响因素。中年时的闲暇时间多活动如剧烈的体力活动或比赛，可提高生存率。工作时间的低强度活动如工作需适当的行走，可以增加独立性但与生存率无关。

Franzon博士及其团队指出，处于疾病治疗中的患者会降低他们的生存率或独立性。

这项研究发表在5月版的《JournaloftheAmericanGeriatricsSociety》上。