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女性宫寒是怎样一种病《新闻》

发布时间:2020-08-28 18:13:19 阅读: 来源:货代厂家

­  导读:在现实生活中有很多女性都有宫寒的现象,什么是宫寒呢?所谓“宫寒”就是子宫寒冷。百病起于寒。宫寒的危害是很大的,可以造成女性月经不调,畏寒怕冷,腰膝酸软等症状。

­  著名中医教授刘焕兰先生曾说:“宫寒已成为女性的头号杀手,它会影响卵巢的内分泌功能,影响女子受孕生育。所以关于宫寒这个问题我们都不容小觑。

­  宫寒的症状

­  其实宫寒也是妇女肾阳不足,胞宫失于溫熙所致的一种妇科疾病。宫寒最明显的是月经异常,经期小腹坠胀,体虚乏力,手脚冰凉,月经量少,颜色黑,伴有血块,行经腹痛热敷后得缓解等症状,这些都是宫寒的表现。宫寒最严重的危害是可以导致女性不孕,也可以导致习惯性流产等问题。

­  宫寒是怎么来的呢?中医来讲就是阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒导致的。有的人从小体质就偏寒,再加上平时生活中不注意保暖都可能引发宫寒。还有就是平时喜欢吃冰凉的食物,经期喝冷饮,甚至洗冷水澡。由于经期是特殊时期如果不注意寒气就很容易侵入我们的体内,久而久之就形成了宫寒。引起宫寒的原因很多,那么?如果得了宫寒该怎么调理呢?

­  宫寒的调理

­  从中医的角度来讲女性体质偏阴,女性平时在生活中要多注意保暖避免受凉。不要吃冷的食物。即使在炎炎夏日也尽量不吃或少吃冷饮。平时不要贪凉快要特别注意腹部的保暖。

­  除了从生活中的各种细节注意外。我们还可以从饮食中调理,当有宫寒的女性要多吃红枣,枸杞,核桃等食物。可以在月经前后喝几天的四物汤来调理。多喝点暖宫汤,用当归,红枣,元肉,黄芪,党参适量和鸡肉,或者排骨煲汤喝。一般煲一个小时左右就可以了。气血虚弱的人都有可能引起宫寒,平时也可以适当的吃些阿胶,阿胶的吃法也很多,可以打成粉冲水喝,也可以做成固元膏,煲汤喝也是可以的。

­  宫寒还可以用艾条溫灸,这种方法也很简单,艾条在药店都可以买到。一般用艾条灸要找准穴位效果才明显,在肚脐正中直下三寸一个关元的位置,每日可以熏烤三十分钟,要注意不要烫到自己了。最好配合使用艾条盒这样可以防止烫伤。当然女性患了宫寒也不用太担心,只要在饮食起居中多注意,在医师的指导下积极治疗宫寒还是可以治好的。

­  宫寒的预防

­  首先女性要养成自我保养的意识,避免着凉是关键。夏天不穿露脐装,少吃冰冻的东西。一定要坚持吃热性的食物,少吃凉性的食物。经期注意不要用冷水洗头洗澡,也可以用暖宫贴敷腹部达到溫宫散寒的功效。如果受凉了可以考虑喝一碗姜汤驱寒。体质偏寒的女性更要多加注意保暖。

­  俗话说的好,百病防为先。只要我们及早预防做好日常保健,疾病就会远离我们。

­  (以上治疗建议,因不同个体具体实际情况有差异,建议在专业医生指导下使用。)

­  作者:廖爱荣

­  毕业于沈阳药科大学,微问诊医药师团成员

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